Tel: 24/7 — 0048 533 025 557

Autorski program — 4 Filary..

Nasz autorski program opieramy na 4 filarach: detoks, wiedza, motywacja i umiejętności. Razem tworzą unikalny, kompleksowy system wprowadzania trwałych zmian w Twoim życiu. Cały czas pamiętamy o tym, że każdy nasz klient wymaga indywidualnego podejścia, dzięki temu nasza terapia uzależnień jest skuteczna . 
Czy jesteś gotowy na pierwszy krok?

Pierwszym krokiem będzie detoks. W jego trakcie organizm zostanie dogłębnie oczyszczony z uzależniających substancji i toksyn. Zdrowa dieta uzupełniona ruchem pomoże wrócić do zdrowia i odzyskać biologiczną równowagę. Od tego zaczyna się dobre samopoczucie. Pełen energii i z większą ilością sił, będziesz mógł wykonać kolejny krok.

Wiedza. Uczymy się przez całe życie. Również wtedy, kiedy jest to terapia alkoholowa lub leczenie pozostałych uzależnień. Dowiesz się wszystkiego co ważne na temat nałogu, z którym walczysz. Przekonasz się jaki ma wpływ na życie, organizm i równowagę psychiczną. Dowiesz się jak oddziałuje na Twoich bliskich i poznasz ludzi, którym udało się wygrać z nałogiem, dzięki czemu od wielu lat wiodą szczęśliwe i pełne życie. Wyposażony w wiedzę, możesz zrobić następny krok.

Motywacja. Każde działanie wymaga motywacji. Im trudniejsze zadanie do wykonania, tym motywacja powinna być większa. Dostarczymy Ci ją wspólnie z Twoimi bliskimi i Tobą samym. Zobaczysz jak wiele jest powodów, aby podnieść się do walki i ją wygrać. Nauczysz się motywować samego siebie, stając się wzorem dla mnóstwa innych osób. Da Ci to satysfakcję i umocni w dalszych działaniach. Działaniach, którymi zdobędziesz nowe cele.

Umiejętności. To dzięki nim rozpoczniesz nowe życie. Takie, w którym nie zabraknie nowych, ciekawych zajęć. To ten czas, w którym zaczniesz realizować od dawna odkładane marzenia. Postawisz przed sobą nowe wyzwania, które będziesz sukcesywnie realizować. Nie bojąc się wysiłku, który trzeba w to włożyć. Będziesz wierzył w samego siebie, ponieważ jesteś osobą silną i zdeterminowaną. Mającą duży bagaż doświadczeń i równie bogatą wiedzę i umiejętności. To właśnie czyni Cię wyjątkowym i niepokonanym.

Terapia uzależnień ma charakter indywidualny, a jej przebieg i czas trwania jest dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Ośrodek działa w mieście Puszczykowo - Poznań, zapewniając kompleksowe wsparcie i pomoc wszystkim osobom, zmagającym się z nałogami i depresją.


01 — Detoksykacja

Zanim wybierzemy się w podróż musimy się do niej dobrze przygotować. W wychodzeniu z uzależnienia takim przygotowaniem jest odtrucie organizmu - to ten pierwszy, niezwykle ważny krok. Wskutek długotrwałego picia alkoholu, zażywania narkotyków czy przyjmowania leków uspokajających lub nasennych, biochemiczna równowaga ludzkiego mózgu zostaje zakłócona. Nagłe odcięcie od środków psychoaktywnych może wywołać objawy tzw. ZESPOŁU ABSTYNENCYJNEGO: lęk, bezsenność, rozdrażnienie, bóle mięśniowe, problemy z układem pokarmowym czy krążenia. Mózg wysyła te sygnały, abyśmy - poszukując ulgi - wprowadzili do organizmu substancję, od której jesteśmy uzależnieni.

Nasi specjaliści potrafią mózg oszukać. Zamiast alkoholu (terapia alkoholowa) lub narkotyków (terapia narkotykowa) podają leki,dzięki którym objawy abstynencyjne znacznie łagodnieją. Podłączają także kroplówki oczyszczające organizm z nagromadzonych toksyn. Cała procedura jest odpowiednio rozłożona w czasie, aby odtrucie było jak najbardziej bezpieczne. Po skutecznej detoksykacji można przejść do psychoterapeutycznego etapu procesu zmiany.

Oczyszczony organizm jest przygotowany na dalszą część terapii, czyli wiedzę, motywację i umiejętności. Pozbywając się toksyn i innych zanieczyszczeń z organizmu, nie tylko przyczyniam się do poprawy jego funkcjonowania, ale również zwiększamy możliwości centralnego ośrodka nerwowego, czyli mózgu. Widoczna staje się poprawa pamięci, lepsza koncentracja i szybkie kojarzenie faktów. Organizm pozbawiony toksyn staje się jak gąbka, szybko chłonąc cenną wiedzę, którą efektywnie wykorzystasz do poprawy swojej życiowej sytuacji.


02 — Motywacja

Kiedy wprowadzamy w swoim życiu osobistym zmiany - np. rzucamy nałóg, zmieniamy nawyki żywieniowe czy zaczynamy ćwiczyć na siłowni - już na początku mierzymy się ze zjawiskiem zwanym AMBIWALENCJĄ. Z jednej strony szczerze pragniemy zmiany na lepsze, a jednocześnie chcemy, by wszystko pozostało „po staremu”. „Jestem za, a nawet przeciw” - mawiał klasyk. Jak rozwikłać tę trudność? Jak przejść na „dobrą stronę mocy”?

W terapii poszukujemy zasobów potrzebnych do wprowadzenia zmian w samych pacjentach. Wierzymy, że każdy potrafi odkryć w sobie potencjał, by żyć lepiej niż dotąd, pełniej realizując swoje możliwości. I dlatego w naszej pracy korzystamy ze sprawdzonej naukowo metody zwanej DIALOGIEM MOTYWACYJNYM. Podejście to wyrasta z dwóch kluczowych założeń: po pierwsze, ludzie najchętniej wprowadzają w życie swoje własne pomysły; po drugie, narzucanie czegokolwiek przynosi złe rezultaty.

Zadaniem terapeuty jest poszerzenie pola doświadczeń pacjenta, pokazanie mu pomijanych wcześniej punktów widzenia oraz ignorowanych alternatyw. Człowiek, któremu udzielono takiej właśnie pomocy SAM podejmie dobre dla siebie decyzje, ugruntuje także poczucie autonomii i sprawczości.


03 — Wiedza

„Poznaj samego siebie” - to jeden z podstawowych celów terapii. Jednak przez setki lat na temat ludzkiego umysłu wiedzieliśmy bardzo mało. Obecnie, za sprawą psychologów, neurobiologów, filozofów, specjalistów z dziedziny sztucznej inteligencji (AI), ekonomistów behawioralnych oraz biologów ewolucyjnych, którzy połączyli swoje siły pod szyldem NAUK POZNAWCZYCH (ang. Cognitive Science), nasza wiedza rośnie w niezwykle szybkim tempie. 

W „Your-Self” korzystamy z najnowszych doniesień naukowych, podając pacjentom najbardziej aktualne informacje dotyczące problematyki uzależnień. Odpowiadamy na pytania:
* dlaczego tylko niektórzy z nas wpadają w pułapkę uzależnienia?
* co dzieje się w mózgu osoby uzależnionej?
* jak współczesne nauki poznawcze wyjaśniają kluczowe dla zrozumienia uzależnień zjawiska: samokontroli, regulacji emocjonalnej, podejmowania racjonalnych decyzji, reagowania na stres, neuroplastyczności?
* i wiele innych. 

Robimy to w sposób atrakcyjny i przystępny, korzystając z pomocy multimediów. Przekazywana teoria jest zarazem interesująca, jak i praktyczna - podzielamy bowiem opinię wybitnego fizyka Ludwiga Boltzmana, że: „nie ma nic bardziej praktycznego niż dobra teoria”. Wiemy, że pacjenci zainteresowani, to pacjenci bardziej zaangażowani w proces uwalniania się z nałogu.


04 — Umiejętności

Motywacja do zmiany i wiedza na temat problemu, z którym przyszło się nam mierzyć nie wystarczą, abyśmy zmienili swoje życie. Potrzebujemy jeszcze praktycznych umiejętności. W „Your-Self” wyposażamy pacjentów w zestaw licznych „narzędzi do trzeźwienia”. Uczymy ich m.in.: asertywności, planowania czasu, odraczania gratyfikacji, sposobów radzenia sobie ze stresem, rozpoznawania, nazywania i przezwyciężania trudnych emocji (np. smutek, złość, frustracja), zdrowych sposobów spędzania wolnego czasu, budowania sieci wsparcia.

Ogromną wagę przywiązujemy do poprawy samoregulacji emocjonalnej pacjentów w oparciu o pracę z ciałem. Korzystamy z rozmaitych technik relaksacyjnych, medytacyjnych oraz ćwiczeń sportowych - stanowi to ważne, lecz nadal rzadko stosowane uzupełnienie terapii werbalnej.